GETTING MY อาหารหลังออกกําลังกาย TO WORK

มันหวาน มันเทศ เป็นพืชหัวที่อยู่ในกลุ่มอาหารให้คาร์โบไฮเดรตทานก่อนทานหลังออกกำลังกายล้วนสำคัญ#อาหารหลังออกกำลังกาย #หลัง